Metcon

En træningsform som formår at kombinere styrketræning og konditions træning på en varierende, sjov og udfordrende måde.
Træningen kan for eksempel bestå af arbejde indenfor forskellige tidsintervaller (arbejdstid/pause).

Holdet har fokus på kvalitetstræning, men også tid til grin, smil og skønt samvær på tværs af alle niveauer!

Glæder mig til at se jer!
Coach Søren Greve

Deltagelse er gratis for familier med deltagere i Randers På Vægten i konkurrence perioden.

Tilmelding til de individuelle træninger under aktiviteter:
https://randers.paavaegten.dk/aktiviteter